HEALTH

Yuk Dimulai Dengan Konsumsi Yogurt, Mulai Hidup Sehat

Jumat, 23 Maret 2018

Indonesiaplus.id -Generasi milenial senang dengan gaya hidup sehat. Pasalnya, mereka percaya pola hidup sehat bisa membantu mencapai tujuan hidup.

Hal tersebut diimbangi dengan makin tingginya kesadaran akan risiko penyakit degeneratif yang timbul akibat gaya hidup ‘sembarangan’.

Pada saat menerapkan gaya hidup sehat, salah satu langkah tepat adalah dengan lebih memerhatikan pilihan makanan dan kandungannya, tanpa harus mengorbankan kelezatannya. Seperti menambahkan yogurt dalam menu makanan sehari-sehari.

Dipercaya yogurt sebagai sumber nutrisi yang dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan serta baik untuk kesehatan tulang, rambut juga kulit.

Salah satu variasinya, bulgarian yogurt, dikenal sebagai makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.

Ini berkat kandungan bakteri lactobacillus bulgaricus yang ditemukan oleh Dr. Stamen Grigorov di sebuah pedesaan di Bulgaria.

Bakteri ini unsur penting dalam proses fermentasi yogurt yang tak hanya menghasilkan rasa yang khas tapi juga dipercaya sebagai rahasia di balik penduduk Bulgaria yang awet muda, bahagia dan panjang umur.[Was]

Show More

Related Articles

Back to top button
Close